Livsval och gränser
När du står inför en förändring eller behöver bli tydligare med vad du vill.
Välj område
Kroppens signaler · behov · gränser
Somatisk coaching.
För dig som vill komma närmare kroppen, lära känna dina behov och leva mer i kontakt med det som känns sant för dig.
Somatisk coaching
Vad vill du ha
hjälp med?
Så fungerar coachingen
Samtal där kroppen får
vara med.
Vi börjar med det du vill ha hjälp med. Jag lyssnar, ställer frågor och hjälper dig att sortera det som känns svårt eller oklart.
Vi pausar också för att känna in kroppens signaler och använder enkla övningar när det passar. Du behöver inte prestera eller ha svaren färdiga.
Priser
Kostnadsfritt första samtal20 minuter
0 krSomatisk coaching60 minuter
750 krTre coachingsamtal3 × 60 minuter
2 100 kr700 kr per samtalDet första samtalet hjälper oss att känna efter om somatisk coaching passar dig. Du behöver inte förbereda något.
Röster från tidigare klienter
När något börjar
förändras.
”Coachingen hjälpte mig att prioritera rätt, bryta negativa tankemönster och hitta nya lösningar.”
”Med Erins kloka stöd och rätt frågor hittade jag ett större lugn och kraft att gå framåt.”
”Med Erins stöd och breathwork har jag kunnat minska stressen, landa i kroppen och få större klarhet.”